TALLER DE CONSTELACIONES FAMILIARES Y LABORALES
Las Constelaciones Familiares se comprenden, sobre
todo, cuando se ve hacer una constelación, y más cuando se ve hacer una tras
otra. A pesar de ello, como acostumbran a asistir al taller muchas personas que
no han visto hacer constelaciones voy a tratar de resumir lo más importante que
se ha de tener en cuenta.
En primer lugar se ha de reconocer que todas las
terapias, aunque provengan de diferentes escuelas, en el fondo tienen un mismo
propósito: que nos aceptemos a nosotros mismos, que aceptemos a los otros, que
vivamos la vida con el máximo de felicidad. Aceptar no es conformarse, no se
refiere a resignación, sino que es tener ante la vida una actitud abierta,
confiada, como si nosotros hubiéramos elegido lo que la vida nos trae para
aprender de ello y con ello madurar como personas y lograr la paz interna.
PodrÃamos empezar por decir que Constelaciones
Familiares no es una terapia, es una forma de intervención terapéutica puntual,
que tiene la gran ventaja de que en poco tiempo, el que dura la constelación,
nos lleva a un lugar muy profundo de nosotros mismos, nos lleva a hacer un
espacio en nuestro corazón a “aquellos” o a “aquello” que rechazábamos o
excluÃamos. A través de las imágenes que
van apareciendo en la constelación vamos entendiendo que era aquello que habÃa
endurecido nuestro corazón y no podÃamos mirar.
Normalmente no se le da importancia a los hechos
traumáticos y difÃciles de los miembros de nuestra familia. Solo se tienen en
cuenta los datos que se encuentran en la biografÃa del propio sujeto. Y este es el gran descubrimiento que a
través de la práctica ha hecho Bert Hellinger: los hechos que han sido
excluidos del pensamiento familiar siguen influyendo, y allà donde hubo alguien
o algo excluido o rechazado, algo que no pudo ser elaborado y a lo que no se
dio un buen lugar, aparece después reflejado en un posterior, causando dolor,
enfermedad, trastornos graves. Y esto es lo que se muestra a través de las
imágenes que van surgiendo en la constelación, qué significa, a qué obedece aquel
trastorno, aquel sufrimiento o aquella enfermedad.
Igualmente, el equipo de trabajo o cualquier grupo
vinculado profesionalmente es un sistema con los mismos órdenes internos. La
relación de lo laboral y lo personal es estrecha, por lo que un conflicto en
este ámbito también es susceptible de ser trabajado e integrado mediante esta
herramienta sistémica.
TALLER DE COACHING EN MOVIMIENT0
El Coaching en
movimiento es una experiencia de desarrollo a tres niveles: mental,
emocional y corporal. A través del movimiento corporal se llega a lugares a los
que es muy difÃcil acceder simplemente con proceso racionales, favoreciendo asÃ
el autodescubrimiento de la persona y su capacidad de acción en el entorno. Ayuda
a incrementar la concentración, el arraigo y una mejor utilización de los
recursos internos.
El Coaching en
movimiento libera bloqueos
mentales y fÃsicos, facilitando los procesos de aprendizaje de la persona y le
ayuda a canalizar emociones, que emergen a través del movimiento y la música.
Los anclajes corporales actúan paralelamente en relación a los pensamientos y
estados de ánimo de manera natural e instintiva apoyando el cambio en el aprendizaje.
El abordaje incorporará técnicas desde diferentes
fuentes de trabajo, tanto psico-emocional
como somática, con el objetivo de
poder orientar las necesidades individuales de cada miembro del grupo de
trabajo.
El
apoyo afectivo y el proceso de autoconocimiento irá destinado a aumentar la flexibilidad y la adaptación. En la elaboración de las tareas del taller se respetará
siempre el ritmo de cada persona, creando hábitos de vida saludables a partir
de la reflexión conjunta. El tratamiento del contenido emocional se realizará
igualmente desde la acción, explorando de manera libre mediante el movimiento y
de manera estructurada mediante secuencias de pregunta-respuesta en base a las
inquietudes individuales y también grupales. Cada respuesta proporcionará un
nuevo paso, una nueva adaptabilidad sin influencias manipuladoras y una responsabilidad sentida desde la propia
decisión.
A
lo largo del proceso se emplearán ejercicios basados en el movimiento vital y expresivo en la conciencia corporal a través de
la exploración y el juego interactivo, en la expresión plástica y en otras intervenciones pertinentes desde el
modelo humanista del Análisis Transaccional siempre basadas en el respeto y la
potencialidad de cada persona.
Para
recibir más información o unirte al grupo de trabajo puedes llamar al 931707953
alternafisicmentaliemocional@gmail.com
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